Apple Lytes - niet zomaar keukenzout!

Nu de dagen langer worden en het wedstrijdseizoen begint, laten we het hebben over het essentiële supplement elektrolyten, zodat je klaar bent voor de zomer die voor ons ligt!

Elektrolyten spelen vele belangrijke rollen in het lichaam, vooral bij spiercontractie en ontspanning, het zenuwstelsel en het behouden van de vochtbalans rond cellen. Elektrolyten zijn te vinden in een typisch dieet, maar naarmate de inspanning of het reizen toeneemt, vooral bij warme of vochtige omstandigheden, zullen ook het verlies van water en elektrolyten via zweet toenemen. Op dat moment is het basisdieet niet voldoende om deze verliezen te compenseren, wat betekent dat elektrolyten moeten worden aangevuld om hydratatie en optimale prestaties te garanderen.

Paarden hebben grote spieren die snel veel warmte kunnen produceren, en ze moeten afkoelen. De belangrijkste manier waarop dit gebeurt is via de huid en zweten. Het lichaam van het paard is bedekt met zweetklieren, wat betekent dat ze veel kunnen zweten! Paarden en mensen zweten verschillend, waarbij paardenzweet hypertoon is (het zweet heeft een hogere concentratie zout en andere elektrolyten dan het bloed van het paard). Zodra een gezweet paard opdroogt, kun je het zout/de elektrolyten in hun vacht zien achterblijven! Het is belangrijk deze verschillen te onthouden bij het vergelijken met mensen, omdat dit helpt verklaren waarom het zo belangrijk is om elektrolyten bij paarden aan te vullen.

Een paard in matige arbeid, draven en galopperen, kan in een uur wel 5-7 liter vocht en 50-70 g elektrolyten verliezen, en dit zal toenemen naarmate de intensiteit of duur van de inspanning toeneemt, en nog meer als het weer warm en vochtig is!

Een onderzoeksartikel van Zeyner et al. (2014) ontwikkelde een zweetscore-systeem voor paarden om te helpen inschatten hoeveel zweet er verloren is gegaan. Een samenvatting van de tabel is hier weergegeven:

Zeyner et al. (2014). Scoring van zweetverliezen bij bereden paarden – Een pilotstudie. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition 98: 146-50.

Velen van jullie vragen zich misschien af waarom je niet gewoon keukenzout (natriumchloride) kunt gebruiken om de elektrolyten van je paard aan te vullen, het is tenslotte goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar, en natrium en chloride gaan in grote hoeveelheden verloren in paardenzweet. Ja, we willen deze zeker vervangen, en het hoofdingrediënt in Apple Lytes is natriumchloride, maar dat is niet alles wat ze bevatten! Apple Lytes bevatten ook kalium, calcium en magnesium in een zorgvuldig uitgebalanceerde verhouding, geformuleerd om te helpen de elektrolyten te vervangen die verloren gaan in paardenzweet. Als je nalaat het volledige spectrum van verloren elektrolyten aan te vullen, kan je paard tekorten krijgen en last krijgen van verminderde neuromusculaire functies, waaronder spiertrekkingen, spierkrampen en 'thumps' (diafragmatische flutter).

Wat zijn de andere voordelen van Apple Lytes ten opzichte van keukenzout?

• Apple Lytes zijn nu verkrijgbaar in 3 formuleringen, met een nieuwe vloeibare oplossing naast onze populaire Apple Lytes poeder en pasta!
• Apple Lytes bevatten weinig suiker en hebben een zeer smakelijke appel- en kersensmaak, waardoor ze geschikt zijn voor ALLE paarden en pony’s, zelfs voor kieskeurige eters.
• Apple Lytes zijn BETA NOPS en UFAS-gecertificeerd, wat garandeert dat ze geen verboden stoffen bevatten en geschikt zijn voor paarden die deelnemen aan wedstrijden onder FEI-reglementen en de Regels van de Rennsport.
• De berekeningen zijn allemaal voor je gedaan – volg gewoon de dosering op de verpakking om ervoor te zorgen dat verloren elektrolyten in de juiste hoeveelheid worden aangevuld, om drinken en rehydratatie te bevorderen, terwijl herstel wordt ondersteund en optimale prestaties worden behouden.