B-vitamines – Wat zijn ze en waarom zijn ze zo belangrijk?

B-vitamines zijn essentieel voor de gezondheid van een paard. Bacteriën in de dikke darm produceren sommige B-vitamines, terwijl andere worden verkregen uit vers groen ruwvoer of verrijkte krachtvoer in het dieet van het paard. Veel paarden krijgen alle benodigde B-vitamines uit deze bronnen, maar paarden die weinig of geen gras krijgen, of zeer weinig krachtvoer, kunnen een extra bron van B-vitamines nodig hebben. Daarnaast kunnen paarden die herstellen van een ziekte of die intensief werken met een zwaar wedstrijdprogramma verhoogde behoeften hebben en baat hebben bij extra B-vitamine supplementatie.

Laten we eens nader kijken naar de 8 belangrijke B-vitamines die een paard nodig heeft:

• Vitamine B1 – Thiamine speelt een sleutelrol in de koolhydraatstofwisseling die de omzetting van voedingsstoffen in energie ondersteunt, en ondersteunt ook de werking van het zenuwstelsel. Brouwgist is van nature rijk aan vitamine B1.

• Vitamine B2 – Riboflavine ondersteunt de energiestofwisseling en de productie van immuuncellen. Peulvruchten zijn van nature rijk aan riboflavine.

• Vitamine B3 – Niacine is belangrijk voor de energietransfer in het lichaam.

• Vitamine B5 - Pantotheenzuur is betrokken bij de afbraak van vetten en de eiwitsynthese.

• Vitamine B6 – Pyridoxine is betrokken bij de aminozuurstofwisseling, speelt een rol bij de aanmaak van hemoglobine en is een essentiële factor in de energieproductie.

• Vitamine B7 – Biotine heeft vele functies, maar is vooral bekend om het ondersteunen van keratineproductie en het bevorderen van gezonde hoeven. De darmmicroben kunnen biotine voor het paard synthetiseren, maar dit is afhankelijk van een gezonde microbiota.

• Vitamine B9 - Foliumzuur bevordert de aanmaak van rode bloedcellen.

• Vitamine B12 – Cobalamine bevordert de aanmaak van rode bloedcellen, is betrokken bij de eiwitstofwisseling en bij de stofwisseling van vetten en koolhydraten.

Moet u B-vitamines bijvoeren?

Hoewel een ernstig tekort aan B-vitamines vrij zeldzaam is, komen suboptimale inname-niveaus, vooral bij paarden met verhoogde behoeften, zoals paarden die hard werken met weinig toegang tot gras, vaker voor. Paarden die niet genoeg B-vitamines binnenkrijgen, verliezen vaak hun eetlust en kunnen ook sneller vermoeid raken, wat lastig kan zijn bij de voorbereiding op een evenement of bij regelmatige wedstrijden.

Daarnaast kunnen paarden die hard werken met een veeleisend wedstrijdschema baat hebben bij extra B-vitamine supplementatie om de energie te verhogen voor optimale prestaties en om een zorgvuldig gepland trainings- en fitnessprogramma te ondersteunen.

Als u persoonlijk voedingsadvies voor uw paard wilt van ons team van ervaren dierenartsen en voedingsdeskundigen, neem dan contact op met onze Voedingshelpdesk: info@equine-america.co.uk